Einzeln
Einzelunterricht Sprechstimme
Ihr eigener Trainingsplan: Stimmanalyse, Arbeit an Atmung und Klang, Belastbarkeit für Ihren Berufsalltag.
- Von LogopädInnen und StimmtrainerInnen
- Empfehlung: 60 Minuten
- Bonn und Troisdorf
Startseite Sprechen
Sprecheneine Stimme, die trägt
Ihre Sprechstimme ist Ihr Arbeitsmittel. Sie soll kraftvoll, tragfähig und gleichzeitig mühelos sein — im Klassenraum, im Meeting, am Telefon, auf der Bühne.
Berufsbilder
Wer beruflich spricht, braucht die Stimme jeden Tag
Lehrkräfte
Stimme halten, wenn 30 Kinder im Raum sind — auch donnerstags in der sechsten Stunde noch.
Führungskräfte
Souverän und verständlich sprechen, wenn es darauf ankommt: im Meeting, im Konflikt, vor der Belegschaft.
Verkauf und Beratung
Präsent klingen, Vertrauen schaffen und lange Gespräche durchhalten.
SprecherInnen und Bühne
Text und Klang im Raum halten — vor Mikrofon, Kamera oder Publikum.
Anzeichen
Woran Sie merken, dass es Zeit ist
Sechs Zeichen, die ernst zu nehmen sind
- Die Stimme ist abends heiser
- Sie räuspern sich ständig
- Druck oder Enge im Hals beim Sprechen
- Sie werden leise und nicht mehr ernst genommen
- Die Stimme wird schnell müde und fühlt sich angestrengt an
- Beim Vortrag kämpfen Sie mit dem Atem und werden kurzatmig
So soll es sich anfühlen
- Kraftvoll und trotzdem mühelos
- Leicht zwischen Tonhöhen und Lautstärken wechseln
- Große Räume füllen, ohne zu drücken
- Abends noch Stimme für das Gespräch
- Belastbar — ein Berufsleben lang
BelastungserscheinungenHeiserkeit und Räusperzwang sind keine Unannehmlichkeit, sondern Warnzeichen. Eine gute Stimm- und Atemtechnik kann die Leistungsfähigkeit der Stimme wiederherstellen und erhalten.
Ihre Wege
Einzeln, in der Gruppe oder im Haus
Gruppe
Kurse und Workshops
Der günstigere Einstieg: in kleiner Gruppe üben, voneinander hören — abends oder kompakt.
- 4 bis 7 Teilnehmende
- Abendkurs und kompakte Formate
- Auch für Teams
Im Haus
Schulungen für Schulen und Institutionen
Wir kommen zu Ihnen: Konferenz-Nachmittag, pädagogischer Tag oder Fortbildungsreihe.
- Für Lehrkräfte und Teams
- Unternehmen und Behörden
- Konditionen auf Anfrage
Preise
Preise offen auf der Seite
- Einzelunterricht 45 Minuten
- ab 57 €Premium-Flex-Tarif
- Einzelunterricht 60 Minuten
- ab 72 €Premium-Flex-Tarif
- Stunden-Set 45 Minuten
- ab 60 €je Termin im 10er-Set
Übung des Monats
Atemübung 4 · 4 · 6
Bereit4 · 4 · 6
Vier Sekunden einatmen, vier halten, sechs auf einem weichen „sss“ ausatmen. Die verlängerte Ausatmung entlastet die Stimme und beruhigt den Atem — vor einer Stunde, vor einem Vortrag oder am Ende eines langen Sprechtags.
Der Kreis atmet mit. Beim Ausatmen strömen die Bögen aus dem Punkt — so lange, bis die Luft ruhig und gleichmäßig fließt.
Einatmen 4 sHalten 4 sAusatmen auf „sss“ 6 s
Taktung nach Absprache · die Übung ersetzt keine Behandlung. Wenn die Stimme länger rau oder schmerzhaft ist, bitte ärztlich abklären lassen.